歩行距離

午前 3.42km( 4275歩) 178.2kcal？最近とみに記憶が弱っているので怪しいです。
午後 7.2 km( 9000歩) 431.5kcal
帰宅 10.62km(13275歩) 627.1kcal　まとまった時間はできるだけ歩くようにしていますが、こんなモノですかね。実際に10km歩いたと言うよりは一万回足を振り上げ振り下ろしているというのが重要なのでしょう。