撮影はしたのですが、まだフォト蔵にアップしておりません。そこで昔の分です。 20060713_000 posted from フォト蔵 まだ気を許してはいないようですね。自転車の影なら安心かな？

講談社文庫か78-2 加納朋子 コッペリア 文春文庫た31-6 俵万智 百人一酒 ASCII 2006/08 最終号 いよいよ終わりですか。私の場合は、EPSON HC-20の記事を中心に買い出したのが1982年頃でした。その後定期購読にしてかれこれ20年以上購入しております。マイコ…

Willcomメールへの配信は使っていませんでしたので電話以外にアラームが鳴ることはないのですが、緊急連絡先にセットしたり、Remember The Milkeのリマインダーにセットしたりで少しずつ数が増えてきました。ただ、音量を一杯にあげておくとびっくりします。

午前 3.89km(4,862歩) 249.7kcal 帰宅 10.41km(13,125歩) 653.6kcal 今日は少しは歩きました。雨も降らず、気温も上がらなかったので歩きやすかったです。

起床してみると右足のふくらはぎが痛いです。こむら返りの予感で無理に起きあがらず、しばらくマッサージをしたいました。冷えているせいだと思うのですが、運動もしていないのに情けないですね。それでも今日は雨も降っておらず、気温も低いので歩いてみる…