2005-11-24 歩行距離 health 午前 4.14km(5175歩) 階段2往復 午後 8.85km(11063歩) 532.9kcal 階段&赤羽往復 帰宅 11.10km(13875歩) 659.9kcal 結構歩いてますね。赤羽往復が効きました。